一些网友表示：随着生活节奏加快，工作 、感情的压力不断加码，仿佛身边的一切都像潮水一般袭来，压得他们快要窒息。

生活中总有一些沮丧的时刻，让心情变得emo！比如非工作时间客户的60秒语音消息；上下班路上导航显示前方道路拥挤，预计通行时间1小时；或是面临上有老、下有小的生活压力；以及苦于那步步紧逼的中年危机……
 

从学习到工作，对于当代年轻人来说，压力仿佛无处不在。讲真的，不管年轻人更新换代多少届，“解压”一定是个绕不开的话题。很多年轻人开始“自救”，用各式各样的方式排解压力，治愈自己。

一开始纯粹是觉得好奇，没见过，然后开始关心驴子：“驴子会痛吗？”不知不觉，每天看一下给驴子“修脚”已经成为一种享受，最后在无数个无法自拔的深夜总结出修驴蹄流程：剪、切、削、磨一个步骤都不能少。

日常居家做家务的画面，配上舒缓轻快的音乐，屏幕里就是洗洗刷刷、断舍离，这类朴实无华的vlog很快走红各大视频网站。网友看完后纷纷留言，表示被治愈了，很解压。尤其是一块陈年老地毯经过几十分钟几十遍的洗刷，终于恢复了它原有的色彩，那一瞬间心旷神怡又舒爽。观看他人沉浸式收纳、清理水垢等，也是不少年轻人青睐的解压方式。

当然也有部分人口味比较重，喜欢看挤黑头、挤粉刺、采耳、修脚等小视频……他们觉得这太解压了，一看就爽，一直看一直爽啊！咦~此处小U就不放图了，以免引起大家不适，有想看的小伙伴自己去某音某站搜一下哈。

当我们在咀嚼的时候，大脑会默认周围是安全的，在安全的情况下人们会自然的放松警惕，神经会得到放松，人就感觉到适当的愉悦。另外研究表明色香味的刺激能使身体调节机制发挥作用，促使心情愉悦。

“猫咖”和“狗咖”这种独特的店铺出些在了大众视野，这些用小动物“接客”的饮品店以一种全新、奇特的消费体验吸引顾客，可谓是为喜欢小动物的年轻人提供了一处理想中的“世外桃源”。

样式多样、玩法新奇，还可以随心捏成各种造型的“解压玩具”、解压视频，受到不少年轻人的青睐，成为他们的“新文玩”。在淘宝上以“解压”为关键词搜索，会出现发泄球、解压笔、捏捏乐等典型解压产品。此前大火的“绿头鱼”玩具则因其身形柔软、眼距巨宽、厚嘴唇凸起的丑萌形象大受欢迎。“打完以后蛮爽，但如果真的压力太大，这也无法解压吧。”

当被压力压得喘不过气的时候

尝试一下这些解压的小方法吧

至少可以让你暂时忘记烦恼和压力